宁静以致远――我现在又不宁静又去不了远方，怎么办？

“非必要不出XX”

“倡导就地过年”

疫情这两年多，见得最多的就是这样的倡议，身为一个天津户口北京工作的北漂，在坚定不移执行相关政策的同时，也越来越焦虑和困惑，这样的生活什么时候是个头，原本多姿多彩的生活，什么时候能回来？

以前没有疫情那会儿，基本上两三个星期就会回一次天津，即便结婚以后也雷打不动，老婆和妈相处得跟亲母女一样好。

自从疫情来临，再加上我们多了个“疫情宝宝”，回家的机会少之又少。看了下手机订单，整个2021年回天津两次，还不包括过年，也不包括老婆孩子。我甚至已经忘记了自己的12306的密码。至于爸妈过来的方案，嗯，先看看怎么解除弹窗吧……

至于我那个和疫情一起出来的宝宝，现在快两岁，还没出过区，最大的乐趣就是门口的小公园转一转。毕竟我和孩子他妈有疫苗buff护体，但是孩子没有，防御力几乎为零，想一下感染之后可能的隔离情况，我只能带孩子去没有屋顶的户外空间里简单玩一下，至于远方之类的，都是非必要的嘛……

好想去这样的地方玩耍啊…… | 果壳病友群群友龙猫供图

不知道是不是我的错觉，就是这两年的钱更难赚了。我的工资虽然没下降，但也没涨。业务上明显感觉到，从金主爸爸的口袋里掏钱变得更难了，做C端的同事也在吐槽，这两年业绩很难做，客单价在下降，选品逻辑不重要，重要的是极致性价比……

其实疫情本身对我的直接影响并不大，除了刚开始那会封闭过一段时间外，我和家人都没有被隔离或居家过。但是你又感觉它在全方位的影响你，就是你不管想干啥，都要考虑下疫情会不会影响你的计划。有时甚至一打开手机，看到哪里又有什么疫情新闻，就觉得很堵心，马上关了页面，看都不想看。

*以上的内容来自果壳病友群群友的发言。

疫情对人的影响是方方面面的，相信每个人遇到的困难和烦心事，都不太一样。有些事情自己能扛，有些事情就需要有人帮忙。果壳病人在4月20日（周三）晚6点，会进行一场关于疫情之下科学减压的直播，我们邀请了昭德医疗精神心理的专家来和大家一起聊聊疫情之下，那些绷不住的瞬间，也会探讨如何正确合理的减压。本次直播也会在视频号官方“八点一刻健康专场”进行推荐，欢迎来预约哦！