多地迎强降温，北京、河北、河南等地供暖延长

人民日报健康客户端

据中央气象台16日消息，未来三天，新疆、内蒙古、甘肃、黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、北京、天津、山东、等地将会降雪；广西、陕西、四川、湖北、河南、安徽、湖南、福建、江苏、广东、海南、云南等地将有降雨天气。

受雨雪及冷空气的共同影响，中东部大部地区有4～10℃降温并伴有4～5级偏北风，阵风6～8级，河北南部、河南中西部等地降温可达12℃以上，局地可达14～16℃。中央气象台3月16日06时继续发布大风降温预报。

北京：供暖延长7天

北京2021-2022年采暖季居民集中供暖结束时间从3月15日24时延长至3月22日24时，共延长7天。

河北：除张家口、承德、秦皇岛，其他地方延长16天

河北省人民政府14日发布通知，除张家口、承德、秦皇岛市按有关规定供暖时间外，其他法定3月15日停暖的地方供暖时间统一延长至3月31日24时。

张家口、承德、秦皇岛3市及所辖县（市、区）政府根据当地气温情况自行安排在法定停暖日后延长供暖问题，不再作统一安排。

山东：多地延长供热时间，最长为10天

枣庄市将供热时间延长至3月20日24时；济南中心城区停暖时间延长至3月23日零时；潍坊市、诸城市、青州市自3月15日12时延后至3月25日12时；淄博沂源县源停暖时间延长至3月22日24时；聊城临清延长供暖天数5天，至20日24时；德州市、海阳市、东营市在3月15日的基础上进行顺延，顺延时间根据天气情况而定。

河南：多地延长一周

郑州、濮阳、鹤壁、商丘、漯河、兰考、三门峡等地城市集中供暖将延长一周，安阳市延长供暖5天。

不过，北方多地集中供暖时间仍将于3月15日24时结束，陕西省气象局供热工作人员告诉西部网，停暖遇上降温，提醒大众一定要注意在室内多穿件衣服，可以适当增加被子的厚度，等过一段时间再慢慢减少，不要习惯性一进屋就脱衣服。家中有儿童、老人时，可以使用一些辅助性供暖的设备进行过渡，在使用这些供暖设备时要注意用电安全。

停暖后，气温突然降低可能导致慢性疾病的加重，所以饮食上要以温热为主，可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜。

编辑：毛圆圆