“喝断片”是好还是坏？医生：饮酒需注意3大禁忌，否则更伤身！

大多数人在工作应酬、过年过节或者亲友团聚的时候都有喝酒的习惯。有时候也会因为心情不佳，喝入大量的酒来排解情绪。

大家都知道，喝酒过多会使人发醉，使人的头脑变得不清晰，行动也会受到影响。还有的人喝出现“喝断片”的现象，第二天醒过来的时候甚至不知道发生了什么事情。

那么，“喝断片”到底是好事还是坏事呢？

“喝断片”并非好事！这种情况属于酒后失忆。

因为酒精进入了人体之后，有一部分会随着血液循环到大部部位，对大脑的颞叶造成刺激，使颞叶掌控记忆的能下下降，所以在第二天醒过来的时候，会不记得喝了酒之后所发生过的事情。

因此，“喝断片”是大脑受伤的表现，相当于是酒精中毒。如果大家仍然没有注意控制好酒精，经常出现“喝断片”的情况，其大脑、心脏以及肾脏功能都会受到严重的损害，引起一系列的疾病。

除此之外，在喝酒的时候大家也要注意以下三个禁忌，否则易伤身。

1、不空腹喝酒

空腹喝酒会导致肠胃直接受到酒精的刺激，使人的肠胃功能受到损害之后出现胃痛、胃酸、消化不良，甚至还会引起肠胃溃疡和出血。

另外，酒精也会迅速的地进入血液，血液循环到大脑的时候，就会对大脑的神经功能造成影响，使大脑的颞叶神经受到伤害。

所以，大家可能会发现空腹喝酒的人要比不空腹喝酒的人更容易醉一些，更容易出现“喝断片”的现象。

为了避免这种情况，大家在喝酒之前可以适量地喝一些酸奶、牛奶或者吃些食物，有助于减少酒精的吸收率。

2、避免大口喝酒

大家在喝酒的时候最好不要为了显示自己的豪气而大口喝酒，因为喝得越快，越容易对身体的器官造成刺激，大脑也越容易受到损害。

因此大家在喝酒的时候最好小口小口的喝，一边吃东西一边喝酒才可以让食物和酒水相混合，减少胃肠以及大脑等器官受到的刺激。

3、不能将多种酒混合着喝

酒的种类有很多，人们在喝酒的时候要避免将各种各样的酒混合着喝，因为每一种酒水里面所含有的酒精量都不一样，若是将酒水混合着饮用，有可能会引起不良反应，使身体受到过度的损害。

不仅如此，大家也要避免将酒类和多种饮食进行混合着饮用，尤其是不能和碳酸饮料混合着喝，以免碳酸饮料与酒精发生了相互作用之后对身体造成更多的刺激。

喝酒会对健康造成影响，“喝断片”是一种坏事，它是因为喝酒对大脑造成刺激和伤害，影响大脑的颞叶神经功能所引起的后果。

希望大家在平时喝酒的时候要注意以上三个方面，以免酒精进入了身体之后对肠、胃、肝、肾、大脑等部位造成严重的伤害，引起一系列疾病之后影响生活质量，甚至威胁生命安全。