吸烟，1年导致249万中国人死亡！医生说：2大危害，一般人不知道

众所周知，抽烟是一种对身体健康危害巨大的行为，张大夫也经常劝导朋友们一定要戒烟，但是很多朋友无法摆脱烟瘾，以至于最后到了心梗、脑梗的阶段而悔恨不已。所以面对“为什么抽烟会使血管堵塞和血压升高？”的问题，作为一名心内科医生，张大夫就有必要为大家多说几句。#谣零零计划#

咱们国家最新的生活方式指南指出，吸烟是我国疾病负担的第2位危险因素，我国2017一年因为吸烟造成的死亡就已经达到249 万。男性现在吸烟率为 52.1%，女性为 2.7%。能看出来，吸烟的人主要是男性为主。此外，我国约有7.4 亿人受到二手烟暴露危害，其中儿童约 1.8 亿。国内外几乎所有的大量流行病学研究都不约而同地表明，无论是主动吸烟或是被动吸入二手烟，都会造成冠心病、脑卒中、心力衰竭等严重心血管病的发病和死亡风险增高。

其实，一些发生了心梗、脑梗的患者都有吸烟的习惯，这一点上，很多普通人都有感受，大家回头看看自己身边的那些年纪轻轻就心梗、脑梗塞的人，是不是个个吸烟？相信这么一说，很多人也都认可。换句话说，吸烟这种不健康的行为，的确是促使人们发生心脑血管堵塞的重要原因之一。

表面看来吸烟与肺部疾病关联性更大，而与心脑血管疾病联系不太密切的一个行为习惯，为什么会导致血管堵塞呢？其实，这就是大家不了解吸烟的危害了。吸烟之所以堵塞血管，这里面涉及的很多机制，例如吸烟会使血管内皮细胞损伤进而让坏血脂蓄积，同时吸烟也会使全身炎症反应激活，而且吸烟还会造成血小板聚集，等等。总之，吸烟会触发很多个机制造成多种不良后果，最严重的一种就是造成人体血管堵塞的结果。

其实，吸烟的患者还容易出现血压的升高和波动，这其中的原因有很多，比如说激活交感神经系统，激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，造成钠水潴留和血管收缩等等。而如果高血压患者戒掉吸烟的行为，对于降低血压、降低心脑血管疾病的发生都会很有帮助。这一点很多戒烟成功的高血压患者都有感受。

吸烟是心血管疾病和肿瘤癌症的重要危险因素之一。而且对于很多朋友来说，戒烟很重要，同时杜绝“二手烟”也很重要，减少被动吸烟的机会也可以降低心血管疾病、高血压和肿瘤癌症的发生。所以，奉劝有吸烟习惯的朋友一定要尽早戒烟，一些青少年朋友也不要学习吸烟。远离烟草，就靠近了健康。希望张大夫的科普能对您有所帮助。