越谈恋爱人越胖？背后这3个原因，每一个都对单身人群一个打击

香港歌王陈奕迅的歌里，就有一句经典歌词-----

“谈恋爱不是温馨的请客吃饭”。

但事实上，恋爱的人们，每次约会还真是吃饭逛街看电影，没事再来点亲密接触。

越恩爱，越肥胖？

据英国《每日邮报》报道，澳大利亚昆士兰大学就曾进行一项最新研究表明，处于稳定的恋爱关系的人，肥胖风险也会增加。

这项研究主要通过10年内评估超过15000名志愿者数据，结果发现----感情越恩爱的情侣们，平均要比单身人士重了5.8公斤，而且这些情侣的体重，平均每年还会增长1.8公斤。

也就意味着，我们通常调侃的“幸福肥”，的确是存在。

为何两人关系越好，越容易发胖？

据调查研究表明，有六成左右的人在结婚后就会发胖，发胖程度与结婚时间成正比。在一起的时间越久，体重就越重，而且这一现象不受年龄的影响。

导致“幸福肥”的原因是什么呢？

1、心理上放松

当人们有了归属感的情况下，内心就会放松。

这一放松不但令人心理状态放松，也会在行为上懈怠，让饮食结构更合乎“人体要求”。习惯是大家在不加思索的情况下，而作出的选择。

因此，当大家日常生活舒适安逸时，人的大脑就会暂缓思考，会把行为变得更加省力。所以，不少人会在结婚后出现'幸福胖’。

2、恋爱模式让人变胖

谈恋爱非常容易让人变胖，主要是与恋人间的相处模式相关。

很多恋人常以吃美食作为约会的目标，尽管一起共享美食是一件幸福的事儿，但不经意间却提升了身体热量的摄入，积累变成了脂肪。或者每日都腻在家里不出门，缺乏运动。

现在的年轻人很多不会做饭，经常点外卖速食，这样就会造成体重上升的状况。

据大型婚恋交友平台曾进行一项调查问卷，有8成的单身男女主要通过投喂美食的方式来表达好感。

3、不再为了吸引异性而去健身减肥

很多人健身减肥是为了吸引到异性，让自己能寻找人生道路中的终身伴侣。

无论是瘦身塑形、五官整形美容，只要是能让自己越来越更好看的方式，都想要去试一试。可是谈恋爱结婚后就会松懈下来，寻找异性的忧患意识消除，健身的动力就没有了，因此就会渐渐地变胖了。

幸福肥，同样也存在一定的危险

谈起“幸福肥”，大家通常有一种错觉，感觉恋爱中的两人只有放松、开心，才可以幸福肥，虽然也是件好事儿。但幸福肥也有隐藏的危害。

据数据信息显示，我国的肥胖率在过去十年中呈大幅度升高的发展趋势。2005年至今，我国肥胖症的发病率提升了90%。肥胖会带来哪些危害？

1、造成心力衰竭

因为肥胖，人体的脂肪就会粘附在心脏表面，影响心脏的收拢作用，从而造成心力衰竭。

2、容易导致高血压

在步入中年之后，特别是在40-50岁的情况下，肥胖人群产生血压高的几率要比普通人多50%。

3、导致高血脂症，脑梗塞

如今社会心脑血管发病率是十分高，因心肌梗塞和血栓的形成及肥胖症、高脂血症等，脑缺血脑梗塞十分多发。

4、容易长肿瘤

肥胖和一些肿瘤有关系，对女性而言，肥胖和卵巢疾病、卵巢癌、子宫疾病息息相关，对男士来讲，前列腺肿瘤与之息息相关。

发胖会造成这种病症的发病率显著升高，并且不管男人女人，肥胖之后胃癌的发病率都是大幅度升高。

我不谈恋爱，是否就不会发胖呢？

事实上，社交距离增大，对自我肥胖的影响度也就会降低，但地理距离地增加对自我肥胖程度的影响并没有变化。

啥意思呢？

就是即便你足不出门，但却能够通过网络社交让熟人关系进一步维护，离得远也不会降低朋友对自己的影响力。

就好比你看到别人在晒各种美食，你也总会控制不住自己，去找个外卖平台点点试试。

所以，无论是否单身，该胖还是会胖。

参考文献：

【1】赖建强,荫士安,朴建华,马冠生,杨晓光.城乡已婚生育妇女体质指数和肥胖率与婚后未育和同龄未婚女性的比较[J].营养健康新观察,2009(03):24-28.

【2】刘艳. 基于微信传播的人际交往研究[D].湖南大学,2018.