75％病友感受过的“癌痛” 到底是什么感觉？

疼痛是乳腺癌患者最常见症状之一，约75%的患者在癌症晚期时都会出现疼痛。长期的疼痛不仅严重影响生活，导致食欲低下，精神压力大，抑郁，睡眠障碍，还会阻碍抗癌治疗的顺利进行，使得患者“痛不欲生”。

造成癌性疼痛的主要原因是什么？

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乳腺癌本身，大部分疼痛由此引起。由于肿瘤细胞不断生长、增大会压迫和浸润神经引起疼痛；肿瘤细胞向骨、内脏等周围组织转移，约50~90%的乳腺癌骨转移患者会出现疼痛。

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由于癌症治疗引起的疼痛。乳腺癌手术治疗之后的切口疼痛，损伤淋巴系统引起的手臂肿胀痛；化疗、内分泌治疗的一些副作用也会引发疼痛，如口腔黏膜炎、栓塞性静脉炎。

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乳腺癌间接引起的疼痛。长期治疗导致身体免疫力下降，容易感染伴随的疼痛。

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心理原因。对于疼痛的恐惧，焦虑，害怕就医，担心复发转移等不良情绪加重疼痛。

癌性疼痛与普通疼痛有何区别呢？

癌性疼痛如何应对？

如果各位姐妹出现了癌性疼痛，可以记录下疼痛的时间、次数、部位、时长、钝痛还是隐痛等重要信息，及时就医检查，不要想着自己忍忍就好了，反而加重疼痛，影响治疗。如果检查发现疼痛是由于肿瘤复发或转移引起的，医生会根据病情，通过手术，化疗等方案，从源头上解决疼痛。

另外，目前缓解疼痛的最佳方法还是服用止痛药，请一定要遵医嘱，医生会根据你的疼痛程度，病情因素，给予个性化的治疗方案。临床上治疗癌性疼痛的主流方式为世界卫生组织（WHO）的“三阶梯疗法”，根据疼痛程度，分为三阶段使用止疼药。

第一阶段针对轻度疼痛；

第二阶段针对中重度疼痛；

第三阶段针对剧烈疼痛，该疗法能够简单有效的为患者缓解疼痛。

姐妹们不可以自己乱买乱吃一些止疼药，也不可以痛了才吃药，不痛就不吃，一定要遵医嘱服药。除了按时规律服用止疼药之外，以下这些方法也可以帮助我们缓解疼痛。

针灸疗法：

主要包括针刺，艾灸，耳穴贴镇痛等方法。通过针刺穴位，调节身体神经和内分泌系统，达到缓解疼痛效果；艾灸的热效应可刺激相关穴位，调理身体各个系统，缓解疼痛。请大家一定要去正规的医院进行针灸疗法，不可自己在家操作，以免加重疼痛。

注意力转移法：

分散注意力，可通过读书，看电影，电视剧，听歌，逛街，外出游玩等娱乐方式使患者身心放松，保持愉悦心情，转移对疼痛的注意力，减轻痛苦。

按摩疗法：

通过按摩，轻抚放松全身肌肉，同时缓解精神紧张的状态，缓解疼痛。

情绪调节法：

改变心态，建立信心，学会倾诉，释放压力。不要让自己沉浸在痛苦，焦虑的情绪中，通过向家人，朋友吐露心声，沟通交流，强大自己内心，直面疼痛。

乳腺癌痛，姐妹们一定不能忍，强忍疼痛只会让疼痛不断加剧！通过及时就医，用药治疗，针灸疗法，转移注意力等方式，成功帮你摆脱疼痛煎熬，提高生活质量。

作者 | 爱携航

来源 | 爱携航

参考文献

1、甄斯杰,崔花顺,梅久红.针灸治疗癌症疼痛的研究进展[J].山西医药杂志,2020,49(24):3407-3409.

2、周海燕.某院肿瘤患者癌痛治疗药物规范化使用评价与分析[J].中国处方药,2021,19(10):67-69.