青少年近视如何防控？深圳家庭教育大论坛邀请专家传妙方

南都讯 近年来，近视在我国呈爆发流行趋势。中、小学生是近视发生的高危人群，其近视程度有可能一直进展至成年期。近日，第二十二期深圳“家庭教育大讲坛”邀请深圳市眼科医院副院长、儿童眼底外科首席专家张国明和深圳市眼科医院副教授、近视防控科主任崔冬梅，带家长一起了解青少年近视误区和有效防控近视的相关知识。

近视发生的影响因素有哪些？专家介绍儿童青少年近视主要有遗传和环境两方面的因素。从遗传影响来说，如果父母是高度近视，孩子的发病率会增加；同时，环境因素的比重在增加，比如学生每天户外活动时间不足、睡眠时间不足、课后作业时间和持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在等。

近视正在对青少年的身心健康和生活质量产生重要影响，比如对孩子视觉质量的影响及对将来择业带来限制等，而且高度近视可引发一系列严重并发症，也对孩子的身体健康带来威胁。

除了介绍近视眼的发病机理，本期“家庭大论坛”还分析了家长们对近视的一些认识误区，比如认为戴眼镜会导致度数加深，眼镜不需要一直戴着，眼保健产品能治疗近视，孩子近视没关系、长大后做手术就行等。

关于青少年近视如何防控的问题，专家结合日常防控手册，主要从读写姿势、读写环境、使用电子产品的时间、电子屏幕选择、饮食和睡眠、户外活动、临床干预措施等角度提出了具体实用的建议。

采写：南都记者 谢萌