工作压力大?生活很无趣?看看这份“解压秘籍”
- 2021-11-26 21:59:56 腾讯健康
- 健康
这个月业绩不达标怎么办?
期末考又不理想了
害,家里又在催婚了……烦
……
都说“人类的悲欢并不相通”
但我却觉得
大家都有一样东西:烦恼
为工作烦恼、为生活烦恼
为学业烦恼
为点点滴滴烦恼……
烦久了
有人变成时不时地紧张
有人甚至会失眠、烦躁不安
实在是太难受了
有人就问了
无处安放的“焦虑”该怎么应对?
如果你也有同款“焦虑”
想知道应对的话
不妨进入我们的直播间
一起了解“缓解焦虑”的正确打开方式
健康知多D
全新改版上线啦!!!
《健康知多D》是广东公共频道《DV现场》与健康160联合推出的一档直播在线答疑栏目,邀请广州医疗健康行业专家在线为市民答疑解惑,提供健康生活指导及疾病知识普及。
这期直播我们邀请到
广州医科大学附属脑科医院
成人精神科病区主任佘生林主任医师
做客直播间
带大家认识“应对焦虑”的那些事
本期直播主题
紧张、失眠、烦躁不安……
该如何应对无处安放的“焦虑”?
本期直播时间
11月27日(星期六)16时至17时
直播传送门
1. 焦虑情绪是焦虑症吗?
2. 焦虑症能被治愈吗?
3. 怎样自我调节焦虑情绪?
别犹豫!
别犹豫!
别犹豫!
再说一次
明天(11月27日)下午4点
DV君的直播间
各位,不见不散哟~
还在等什么?
过了这个村,就没这个店了喂
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