“每天用电动牙刷，却得了牙周炎，我emo了” ｜益牙益牙哟

福小卫：医生，最近我发现牙齿松动、刷牙时牙龈出血，帮我检查一下是什么问题？

医生：你这是牙周炎犯了，是因为口腔卫生不良而导致的。

福小卫：我每天都用电动牙刷刷牙，怎么还说我口腔卫生不良呢？

今天，我们邀请福建医科大学附属口腔医院牙体牙髓科主任医师、博士生导师黄晓晶教授来说说――

用电动牙刷刷牙=牙齿刷得更干净？

黄晓晶介绍，目前市面上的电动牙刷根据工作原理不同主要分为回转式牙刷 声波牙刷 超声波牙刷 电动喷雾牙刷等

手动牙刷单纯靠刷毛接触牙面或牙龈进行机械清洁，而电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，提高刷牙效率

黄晓晶说，对于选用何种刷牙工具和正确掌握刷牙方法两者间，显然后者更为重要，只要手法正确，普通牙刷也可以达到很好的效果。

▲图源：北京大学深圳医院

值得注意的是，电动牙刷并非所有人都适合使用！

一般来说，对于不能很好掌握刷牙方法的儿童、老年人、残障人士，电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿。

但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，所以该人群使用电动牙刷最好经过训练，或由看护人等协助使用。

“学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，建议10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软，刷头小，功率小的儿童款电动牙刷 ”黄晓晶提醒。

有关电动牙刷

快问快答

目前，电动牙刷已逐渐成为日常生活中的一部分。传统牙刷和电动牙刷，究竟哪种更好？

1、电动牙刷的清洁力度

到底怎么样？

在清洁力度方面，有研究指出：左右转动的电动牙刷与传统手动牙刷相比，能够更有效地去除菌斑以及降低牙龈炎症。

针对于以下几类人，

电动牙刷刷牙更具优势：

刷牙依从性差的人群

需要特别口腔清洁者（如吸烟）

牙周不健康的人群

正在进行口腔治疗的患者（如正畸患者）

2、

电动牙刷为什么

刷得更干净？

要回答这个问题，我们就必须了解电动牙刷和传统牙刷之间的机制。

首先，电动牙刷和传统牙刷的清除菌斑的机制不同。手动牙刷单纯靠刷毛接触牙面或牙龈进行机械清洁；电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，大大提高刷牙效率。

▲图源：生命时报

其次，新出现的一类声波震动牙刷以高频宽幅的刷毛震动清洁牙齿表面，同时驱动口腔内液体，产生流动洁力，深入齿间。搭配该流动洁力能更好地清洁日常口腔清洁盲区，包括牙间隙、龈缘下、磨牙区等部位，最终实现手动牙刷难以达到的清洁效果。

因此，在刷牙效果方面，电动牙刷优于手动牙刷。

3、水牙线这类洁牙仪器

好用吗？

水牙线，又称冲牙器。

对于口气困扰严重、牙龈出血、佩戴正畸矫正器、有蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病、口腔内有种植牙、义齿、口腔术后需要保洁预防感染者保持口腔卫生方面很有帮助。

水牙线使用上有什么禁忌？戳这里查看听说买了水牙线的人，都说后悔了……

特别提醒

无论使用哪一种牙刷、冲牙器，要真正做到好的清洁，就必须掌握正确的刷牙方式。这里向大家推荐“巴氏刷牙法”。

愿你也有这样的好牙口~

注：emo指情绪低落

福建卫生报全媒体记者：张帅

通讯员：雷丽珊

来源：福建卫生报