秋冬如何让宝宝皮肤不干不红？

“宝宝感冒流鼻涕，擦几次鼻子下面的皮肤就开始泛红，宝宝疼得不让擦了，天天给宝宝洗澡抹润肤露，可还是干燥掉屑，还特别痒，自己挠的都是红道道.....”

――沐沐妈妈问医生

北京东区儿童医院皮肤科医生康丽介绍，婴幼儿皮肤中的含水量高达40%，秋冬季天气寒冷，室外多风，室内干燥，婴幼儿的皮肤就容易脱水，出现很多不适――干燥、粗糙、皲裂、瘙痒、疼痛。皮肤干燥皲裂，有了肉眼看不到的小裂口，皮肤就会容易受到各种各种的外界刺激，从而导致许多皮肤病，比如湿疹、口周皮炎、寒冷性红斑等等。

秋冬季皮肤护理要注意以下几点：1.视情况一周给宝宝洗澡2-3次即可。而且洗澡水温不要超过38度，时间也最好不要超过10分钟。2.润肤霜每天至少要用一次，视皮肤干燥情况可以考虑增加使用次数。鼻子擤完鼻涕后，嘴边擦干口水后要记得抹护肤霜。3.在宝宝刚刚洗完脸或洗完澡后3分钟内及时涂润肤霜，这个时候身体能很好地吸收和锁住水分。4.多喝温水是最好的补水方法，秋冬季一定要给宝宝少量多次地补充水分。另外，可以多给宝宝吃富含维生素的蔬果：胡萝卜、生菜、菠菜、西蓝花、橘子，芒果等。