【妙用中草药】玫瑰花：灼灼花如火，食之调身心

”接叶连枝千万绿，一花两色浅深红。风流各自燕支格，雨露何私造化功。”

这是宋代诗人杨万里的《红玫瑰》。玫瑰花花形优美，香醇迷人，古往今来都受到人们的喜爱，是恋人表达情感的最好礼物。其实玫瑰花属于药食同源之品，做药用时具有行气解郁，活血止痛的功效。下面我们就来认识一下这味美丽又多效的养生佳品――玫瑰花。

活血散瘀除色素，美容养颜效果佳

随着社会的快速发展，工作压力逐渐增加，越来越多的女性朋友天天面对电脑，吹着空调，同时还要承受来自家庭的种种压力，这些都直接导致女性朋友们精神压力过大，身体状况不佳，出现面色晦暗、皮肤干燥、暗黄长斑等不良状态，怎样才能恢复健康的肌肤状态呢？玫瑰花可以来帮这个忙。《食物本草》记载：“辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”

专家建议：玫瑰花2朵，龙眼肉5g，枸杞子5g，后两者用沸水浸泡10分钟后，放入玫瑰花同饮即可。

活血行气扩血管，保护心脏效力强

心脑血管疾病是当今社会的常见病、高发病，中老年人是发病的主要群体，很多人需要终身服用药物治疗，病情比较严重的患者，会失去生活自理能力，严重影响生活质量，因此，改善心脑血管环境十分重要，人们应该提高对于心脑血管疾病的“治未病”意识。玫瑰花具有活血行气扩血管的作用，可用来改善心脑血管机能。现代医学研究表明，玫瑰花具有抗脂质过氧化的作用，可明显抑制肌酸磷酸激酶的释放，减轻由于氧自由基对心肌细胞膜的损坏所造成的损伤。

专家建议：玫瑰花2朵，丹参3g，枸杞子6粒，葡萄干6粒，沸水冲泡10分钟饮用即可。

疏肝理气除瘀滞，妇科疾病可治疗

在日常生活中，妇科疾病总是或多或少地困扰着广大女性朋友，年轻的女孩子可能痛经、可能乳房胀痛，已婚的妇女可能产后瘀阻、月经紊乱、内分泌失调……总之，可以通过服用玫瑰花加以调理。玫瑰花味甘微苦，善于疏肝解郁，活血止痛，凡是肝气瘀阻、月经不调等均可以考虑用其治疗。《现在实用中药》记载：“用于妇人月经过多，赤白带下。”

专家建议：玫瑰花9g，月季花9g，红茶3g，以沸水冲泡，加盖10分钟饮用即可。

玫瑰花甘香醇厚，是人们日常养生保健的佳品，但是有一些人还是不适合食用的：

1.便秘者不能服用。

2.孕妇不能服用。

3.《本草用法研究》记载：“阴虚有火者勿用。”

玫瑰膏

准备鲜玫瑰花250g，白糖适量，水煎煮玫瑰花取汁，再煎至浓稠，加等量白糖，煎沸成膏，待冷备用，每次1至2汤匙，开水冲服，有和胃理血功效，适用于呕吐、咽干口燥等。