运动还能领福利！第六届江苏五台山健康节开幕

现代快报讯（记者 王卫）11月11日，第六届江苏五台山健康节在南京开幕。作为江苏省体育局五台山体育中心打造的一年一度的体育文化节日，本届健康节活动时间为11月11日至12月12日。活动期间，市民可以参与各项线上线下公益体育文化活动，同时还有机会赢得江苏体育达人奖励。

现代快报记者了解到，本届健康节期间，五台山体育中心将持续开展国民体质监测，联合社会体医融合机构、属地卫生服务中心等，开展以运动康复、中医养生等为主题的健康义诊。国民体质监测具体时间为11月12日和11月19日的上午10点至下午5点，届时，江苏省体育局国民体质监测车将开至五台山体育中心地面停车场，进行公益体质监测，并为测试市民建立健康档案。

为提升公共体育服务，五台山体育中心还将拿出篮球公园、羽毛球、乒乓球、健身馆、游泳馆等场地，限时向公众免费开放，所有名额须提前预约。同时，五台山科学健身大讲堂也将开讲，倡导“运动即良医”的理念，推动全民健身与全民健康。健康大讲堂涵盖了“锻炼中如何预防运动损伤”“健身气功大讲堂”“健康义诊”等主题。市民可通过江苏省五台山体育中心微信公众号关注并预约。

健康节期间还将开展各项公益赛事，按照“不扎堆”的原则，以南京市范围内户外、小型的趣味交流赛和公益体育课为主。公益体育课堂计划为1000名青少年免费提供涵盖足球、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、保龄球、游泳、田径和少儿体适能培训，帮助青少年培养运动兴趣，提升运动技能。为了满足市民居家健身需求，五台山体育中心以“云健身”的方式，为健身爱好者直播教学“陆上游泳”、健身操等项目。

（江苏省体育局五台山体育中心供图）