来了月经，可以献血吗？答案被国家明确规定，女性经期多注意

从1998年开始我国正式颁布了献血法，仅仅只是20年的时间，我国就建立了无偿献血的制度。

现在，用于临床急救的血液，基本都来自于我国居民的资源和无偿捐献。无偿献血，就是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，你献出的血液可能会挽救一个危急患者的生命！

也正因如此，当代年轻人对献血的热情非常高涨，很多人在看到献血车之后，都会选择无偿捐献血液。

但是，也有不少人对献血存有疑问，特别是女生，由于每个月都会经历一次特殊的生理期，这期间本身就会有血液从私处排出，她们担心献血会对身体造成影响。

那么问题来了，在大姨妈期间是否能够献血呢？

首先，大家要明确的一点是：

在正常情况下，女性经期失血量仅仅只是在30ml左右，最多不会超过80ml；

而一个成年人身体的总血液量为4000-5000ml，一次献血量在200~400ml；

相比较而言，经期出血量微乎其微，对献血和体内总血量都不会造成影响。

但是，毕竟我国不同年龄段、不同遗传基因的女性身体情况都不相同，有部分女性原本身体就比较虚弱，又或者是存在缺铁性贫血，又或者是对献血有过大的心理压力、晕血。

献血过程前后就可能会对经期造成影响，导致身体虚弱程度加重、内分泌紊乱。

也正因如此，考虑到了女性种种问题存在，在我国的国家标准《献血者健康检查要求》中，也明确规定了，女性月经期以及经期前后三天、妊娠期、流产后还未满6个月、分娩以及哺乳期还没有满一年，暂时不能献血。

除了献血之外，女性在经期还不应做以下三件事：

1、不要冲洗阴道

很多女性为了保持阴道的清洁卫生，会选择使用各种所谓私处清洁的产品，即便是在经期也放过阴道。

殊不知，阴道原本就有自我清洁的能力，过度冲洗很可能会造成阴道菌群紊乱。

特别是在经期，阴道内环境被经血中和改变，本身抵抗菌群入侵的能力就会降低，如果过分冲洗阴道，可能会造成不必要的病原体感染；

2、不要忽略卫生

虽然经期不能冲洗阴道内部，但这并不代表大家需要忽略私处的卫生工作。

要知道，经期受到卫生巾包裹、经血浸润的影响，私处陷入潮湿的环境，更容易成为细菌和病原体滋生的场所。

因此，大家在经期也需要注意私处卫生，勤换卫生巾、小便后用纸擦拭、及时更换脏污内裤等都非常必要；

3、不要为爱鼓掌

女性处于经期时，子宫内部会有新鲜的创面裸露出来，而且子宫颈也处于张开的状态，受到经血的影响，阴道内环境又发生了变化。

如果此时进行夫妻生活，在彼此都不注意卫生的情况下，女性可能会出现各种妇科感染性疾病。

而且，受到性爱过程中撞击的影响，子宫创伤口还可能会加重，导致女性月经量骤增、经期延长。

经期可以说是女性私处最为特殊、最脆弱的阶段，所以女性应当清楚了解经期的注意事项，以上几件事要在经期中尽量避免。

除此外，大家在经期还应注意充分劳逸结合，保持充足的睡眠、心情开阔，如此才能提高机体免疫力、让内分泌处于平衡状态。